Mutluluk, soyut bir duygu gibi görünse de aslında beyinde gerçekleşen kimyasal süreçlerin bir yansımasıdır. İnsan zihni

Akıllı telefonlar hayatımızın ayrılmaz bir parçası ancak çoğu kişi gün içinde defalarca bildirim kontrol etmeden duramı

Dijital çağın görünmez tehlikesi artık çocukların elinde. Çocukların oyalanması için verilen telefon ve tabletler, kısa

Uzman Klinik Psikolog Serra Kamış, tatil sonrası yaşanan ruhsal zorluklara dikkat çekerek, bu dönemin doğru yönetilmed

Güven Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Serra Kamış, tatil sonrası yaşanan ruhsal zorluklara dikkat çekerek, bu dönem

Telefon ve tablet ekranları gerçekten uykumuzu mu kaçırıyor, yoksa mesele başka mı? Bilimsel veriler bu soruya yeni cev

Çoğumuz için müzik, duygusal dünyamızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Peki, en sevilen bir melodinin sizin için bozuk bir

Teknoloji bağımlılığı, çağın en yaygın psikolojik sorunlarından biri haline geldi. Gözden kaçan bu bağımlılık, sadece r

Bir benzin istasyonundan geçerken o keskin kokuyu içinize çekip gizli bir zevk aldığınız oldu mu? Yalnız değilsiniz. Pe

İnsanlar genellikle mutluluğu dışsal şeylerde arıyor: Para, başarı, popülerlik... Oysa araştırmalar beynimizin mutluluk

Son yıllarda salonlarımız, balkonlarımız ve hatta banyolarımız adeta küçük botanik bahçelere dönüştü. Asılı saksılar, k

Farkında olmadan bağımlısı olduğumuz şeker, beynimizi ödüllendiriyor gibi görünse de vücudumuzu sinsice çökertiyor. Gün

Dünya Sağlık Örgütü'nün öncülüğünde her yıl 31 Mayıs'ta anılan "Dünya Tütünsüz Günü", yalnızca tütün ürünlerinin zarar

Psikolog Dr. Roser Gort, sosyal medya hesabından yayınladığı paylaşımda aşkın nörobilimsel dinamiklerine ışık tuttu. Go

Dopamin, gençlerin dijital dünyasında önemli bir rol oynuyor.  Nörobiyolojik, duygusal ve teknolojik açıdan bu etkiyi a